JEJUM

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1° dia de um jejum de 21 dias - Texto de John Bevere e Lisa Bevere Posted: 23 Jan 2011 12:00 AM PST Uma dieta pode alterar a maneira como você olha, mas um jejum irá mudar a maneira como você vive. Uma dieta pode alterar a sua aparência, mas um jejum mudará a maneira como você vê. Ambos são uma restrição de alimentos, mas a diferença está na finalidade do motivo que os inspira. Uma dieta é projetada para ajudar você a perder ou ganhar peso. A mudança de dieta também pode ser iniciada para melhorar ou corrigir problemas de saúde. Fazer dieta é uma aplicação natural física que altera o nosso peso bem-estar físico ou de saúde. Ela muda a nossa forma de olhar ou sentir. O jejum não é para o ganho ou perda de peso. Também não é limitado a cura natural. Ele não foi projetado para mudar a nossa forma de olhar e sentir, mas mudar a maneira como percebemos e vivemos. Uma dieta pode alterar a maneira como você olha, mas um jejum irá mudar a maneira como você vive. Uma dieta pode alterar a sua aparência, mas um jejum mudará a maneira como você vê, ele vai alterar a sua perspectiva interna. O mundo tem pervertido e reduziu o jejum, diminuí o jejum a uma dieta. E como tal, não é uma renovação espiritual, mas uma agressão física. As mais profundas transformações são operadas de dentro para fora. Antes do meu confronto com a verdade, eu só fiz jejum para perder peso. Concedido, eu poderia ter feito uma combinação de jejum e dieta, usando argumentos como este: Eu preciso perder peso, e eu preciso de uma direção, então eu vou jejuar e realizar ambos. Mas sobre este tipo de jejum, comida e peso ainda são o foco. Tenho pesquisado nas Escrituras e não encontro nenhuma referência na Palavra de Deus á um jejum prescrito para perda de peso. Seu foco ou motivo sobre um jejum será a sua recompensa. Se Deus não for centro, o jejum será reduzido para apenas um tempo de privação. (O acima é um trecho de "You Are Not What You Weigh", publicado pela Sociedade Siloé Strang, 2011). A Graça e a Paz de nosso Senhor Jesus Cristo.

Reflexão Para Trabalhar na EBD.

Dinâmica

Texto de Reflexão: As Gotas D`água

                Os oceanos são a soma dos rios. Os rios, soma de riachos, córregos e fontes.

                A cisterna, o poço são a soma de milhares e milhares de gotas. Se as gotas não se somassem, não teríamos nem os oceanos, nem os lagos, nem as cascatas, nem as fontes e nem os fios d`água perto das grutas.

                A força dos rios está na soma das pequenas gotas d`água. A unidade das gotinhas gerou a construção de usinas hidroelétricas. Sem a água, muitas cidades estariam ainda em trevas. Passariam as noites ainda sob a luz das lanternas a gás e dos lampiões a querosene.

                São necessários muitos meses de seca e de calor exagerado para secar um açude, uma barragem, um lago ou um tangue de água. Mas uma gotinha solta sobre uma pedra desaparece em poucos instantes. Por quê? Porque não se uniu, não se agregou, não deu suas mãos, sua colaboração às milhares de outras gotinhas. Por isso enfraqueceu-se e o inimigo tragou-a vorazmente. A gota d´água vence os calores do verão somente se estiver unida às milhares de gotas.

                Assim somos nós, isolados como gota d´água, somos fracos, vorazmente engolidos pelos  outros, pelas dores, pelas dificuldades. Quando lutamos juntos, vencemos os grandes inimigos. Quando damos as mãos aos milhares de irmãos vencemos as maiores secas, as tormentas das dificuldades.

                Unamo-nos, com o coração e alma aos irmãos. Somente na unidade estará nosso sucesso e na unidade encontraremos forças suficientes para vencermos os inimigos que querem devorar-nos: são os inimigos da paz, da concórdia. Um povo unido vence as grandes batalhas. Eis o segredo a comunhão entre nós. Sem unidade somos engolidos e devorados pelos inimigos.

Autor desconhecido

PALAVRA PASTORAL.

CULTO DE DOUTRINA.


O Pr.José Filho nesta última 5ª feira (20/01/2011),transmitiu a Igreja do Senhor uma palavra de instrução para o crescimento espiritual dos membros da Assembleia de Deus em Acari-RN.

A `Palavra ministrada teve como texto base: I Tm. 6.11-16
O texto se refere as coisas que o crente deve fugir,como exemplo foi usado a doença, que é algo que todos fogem para não se contaminar e procuram uma vacina para prevenção.No contexto espiritual não é diferente,existem coisas que devemos fugir,porque certamente irá nos acarretar danos.

O Pr. José Filho apresentou cinco coisas que a Bíblia nos adverte categoricamente:

*DEVEMOS FUGIR :

1ª COISA : DA IRA FUTURA : (Mat.3.14) Deus não nos reservou para a ira,quando aceitamos a Jesus Ele nos livra da ira futura.
2ª COISA : DA IDOLATRIA : ( I Co 10.14 e I Ts 1.9) Deus quer exclusividade.As pessoas estão adorando o fruto da  própria mão do homem.Deus quer que sejamos só Dele,que adore só a Ele.
3ª COISA : DA PROSTITUIÇÃO : (I Co 6.18 e II Pd 1.4) O crente não pode pecar contra o seu próprio corpo,pois, somos templo e morada do Espírito Santo.O nosso corpo pertence a Deus.
4ª COISA : DA AVAREZA  : ( I Tm 6.6-10 e Mt 6.20-21) Devemos cultivar riquezas eternas.Não devemos fazer do dinheiro o nosso deus,precisamos do dinheiro e isso é bom quando usamos com limite e sabedoria.O problema não está no dinheiro e sim no apego excessivo aos bens materiais.
5ª COISA : DOS DESEJOS DA MOCIDADE : ( II Tm 2.22 )

CONCLUSÃO : Se fugirmos de tudo isso estaremos fazendo a vontade de Deus e as suas bençãos estarão sobre nós.

Frequente o culto de doutrina e aprenda mais a Palavra de Deus.

20/10/2011

Cuidando da saúde.

Alimentação Saudável

Alimente-se bem: O seu corpo é templo do Espírito Santo É possível cultivar o hábito mesmo passando a maior parte do dia fora de casa Gisele Alves Nos dias atuais as pessoas tem tido cada vez menos tempo para realizar as suas atividades, inclusive se alimentar. Porém, a correria diária não é desculpa para que se venha prejudicar a saúde por isso. O dia a dia não pode ser um motivo do aumento dos níveis de colesterol sanguíneo, triglicerídios, ou do ganho de peso, entre outros malefícios. Vale lembrar que o corpo é o templo do Espírito Santo e precisa de cuidados. “Afinal, comer fora de casa não é uma razão para abandonar os cuidados com a alimentação. Pelo contrário, é fora de casa que eles se mostram mais necessários”, diz a nutricionista consultora em personal diet Anna Castilho. Para ela, tudo começa na primeira refeição do dia, sendo preciso se conscientizar da importância do café da manhã. “A pessoa fica muitas horas em jejum durante a noite, então ocorre uma queda no nível de gligose. Até para quem quer emagrecer o café da manhã é essencial. Ele deve ser composto de todos os nutrientes que se precisa. Opte por um suco, uma fruta, queijo de preferência branco e requeijão light no pão integral”, orienta Anna. Segundo ela,devemos sempre dar prioridade para os alimentos integrais pois ajudam no bom funcionamento do intestino, e saciam mais do que os brancos. No caso do café com leite, prefira o desnatado, que não contém gordura saturada, um grande perigo para o coração. A nutricionista afirma que a história de dizer que não é possível comer de forma correta porque se passa muito tempo fora de casa não é verdadeira. “ Hoje em qualquer padaria se você perguntar por leite desnatado, eles já oferecem”, diz ela citando como uma boa opção para a falta de tempo uma vitamina de frutas, com leite ou iogurte e aveia. Uma fonte de carboidratos, proteínas e fibras. “ Para quem tem a necessidade de mastigar basta enriquecê-la com granola ou pedir também um sanduíche de queijo Minas. Com esta refeição a pessoa terá energia física e bom raciocínio mental ao longo do dia. No intervalo entre o café e o almoço, não é bom que se fique muitas horas sem comer nada, pois ao chegar na próxima refeição o apetite será muito grande e a tendência será de colocar no prato muito mais do que se precisa.“Leve sempre na bolsa ou pasta um lanche para o trabalho. Se existe uma geladeira no local, ótimo. Se não, procure levar frutas secas ou barrinhas de cerais com frutas, aveia ou castanha que traz uma gordura saudável. Estando atento para evitar o excesso. A HORA DO ALMOÇO Muitos são os vilões que se apresentam na hora do almoço. A dúvida já começa no momento em que tem de escolher o melhor local para se alimentar e a tipo de serviço. Fast food, self service, à la carte? Uma boa opção seria mesmo o restaurante self service. Onde o cliente pode colocar em seu prato a quantidade ideal e os alimentos necessários para uma alimentação o mais saudável possível. A nutricionista e personal diet, Anna Castilho, dá as suas dicas para quem optar pelo self-service, também conhecido como restaurantes a quilo ou bufês. “Cuidado com as saladas já temperadas e misturadas com maionese. Dê preferência para as de hortaliças cruas ou legumes cozidos no vapor. Desconfie dos pratos à base de verduras e legumes de aparência cremosa, como os suflês, crepes e tortas que costumam incluir doses extras de gorduras. No caso dos molhos, troque os de maionese, rose e ceasar por azeite de oliva extra-virgem, limão e ervas, mostarda, iogurte, shoyo light e aceto balsâmico. Ao escolher um grelhado ou carne assada prefira sempre sem o molho”, orienta. Os peixes costumam ser uma opção que leva benefícios para a saúde. Um estudo divulgado pela Associação Americana de Cardiologia diz que uma alimentação rica em peixes, verduras, nozes e grãos vai ajudar a diminuir a pressão sanguínea. Isso porque o peixe contém ácidos graxos e ômega 3 - um tipo de gordura boa para o organismo. Além disso, o ômega 3 ajuda o cérebro a trabalhar melhor e reduz os níveis de triglicerídeos e colesterol total. Porém, seu excesso pode ser prejudicial. Os especialistas recomendam um consumo balanceado com cerca de duas refeições por semana à base de peixe. Ao escolher qual consumir opte por pescada, sardinha fresca, atum fresco, linguado, badejo, salmão, merluza e arenque. A nutricionista chama a atenção para outro detalhe: o couvert: “Manteigas, patês e pães de queijo são perigosos, ricos em calorias e pouco nutritivos. Se possível, dispense-o. Peça uma salada de entrada antes do prato principal ou opte por opções mais lights, por exemplo: palitinho de cenoura, pepino, salsão e erva doce, mussarela de búfala e picles. No caso de ser um self service de sanduíche que se irá se tornar mais rápido do que uma refeição tradicional, prefira os de frango com salada, queijo branco, ricota ou cottage, presunto de peru, blanquet de peru, salsicha de peru ou frango e, se possível, sem maionese e com molhos à parte para que você possa dosar a quantidade. Se for comer um hambúrguer, fique com o simples (pão, carne e queijo, alface e tomate), e dispense a batata frita. Dê preferência ao de chester ou peru, pois são mais saudáveis e menos calóricos. E escolha sucos em vez de refrigerantes”. Quando o almoço for em um restaurante italiano, a dica da profissional é dispensar os antepastos. “Peça uma salada verde ou vegetais grelhados. Escolha massas simples (espaguete, talharim, rigatoni, fusili, penne) ou com recheios magros, como por exemplo, abóbora, ricota e mussarela de búfala. Peça um molho à primavera (à base de vegetais) ou de tomate fresco (ao sugo) do que os brancos, que levam creme de leite, leite integral, queijo parmesão e manteiga. Evite utilizar o queijo parmesão ralado, pois irá aumentar muito o valor calórico de seu prato; e cuidado com as refeições gratinadas e cremosas à base de catupiry e com os patês”. E quando não se resiste a uma churrascaria deve se ter bom censo. “É preciso evitar o consumo de carnes gordas como picanha, cupim, contra-filé, cabrito, carneiro, costela, porco e também os embutidos (lingüiça de porco). Se comer alguma destas retire pelo menos a gordura aparente, mas lembre-se que assim mesmo, ela continua gordurosa. Prefira carnes magras como lagarto, alcatra, maminha, filé mignon, frango e peru. Cuidado com os queijos gordos (roquefort, gorgonzola, prato, parmesão, provolone, estepe) e preparações gordurosas com frutos do mar que muitas vezes fazem parte do buffet de salada. Coma mais salada com carnes ao invés de fritas, cebola empanada e banana a milanesa”, ensina. E para finalizar com uma bela sobremesa, Ana deixa uma dica: "Nada melhor do que uma fruta". Fonte: http://www.elnet.com.br/

“Eu cavava cantando um hino de louvor a Deus”, diz pai que ficou 15 horas soterrado com bebê no RJ | O Verbo

“Eu cavava cantando um hino de louvor a Deus”, diz pai que ficou 15 horas soterrado com bebê no RJ O Verbo

CAMPANHA DE ORAÇÃO.

O Círculo de Oração da Assembleia de Deus em Acari-RN,está em campanha de oração durante todo o mês de janeiro de 2011 em prol de salvação de vidas.Jesus disse:" Tudo que vocês pedirem em Meu nome crendo receberão",portanto,confiando nessa promessa que Ele mesmo nos fez estamos orando durante o mês de janeiro para que vidas sejam libertas.

Você é convidado a participar.  Venha orar por aquelas pessoas que precisam  ter uma nova experiência de vida , que precisam da ajuda de Jesus.

A ORAÇÃO é a chave que abre os céus. É o meio pelo qual nos comunicamos com Deus e pedimos socorro a Ele, pois está escrito na Bíblia Sagrada no Salmos 46.1:"Deus é o nosso refúgio e fortaleza socorro bem presente na angústia."

Deus pode resolver sua situação através da oração e da sua fé.Creia pois só Jesus é a solução.


Aguardamos você na Assembleia de Deus-Acari-RN.
Rua: Maria Nunes,300
Hora: 19 horas (7 horas da noite)
Dia: Toda terça feira (3ª feira )

Edivina E. Fernandes/Neurivanda Vieira
Dirigentes do Círculo de Oração

NOTÍCIAS.

Kit Gay: Bancada evangélica se mobiliza para barrar distribuição

Autor(a): Gospel Prime

Os 71 integrantes da Bancada Evangélica se articulam para fazer barulho no Congresso e barrar no Legislativo e no Executivo propostas polêmicas para a comunidade religiosa. O mote da primeira mobilização da frente no governo Dilma Rousseff nasceu da proposta de distribuição de um kit de cartilhas e DVDs contendo informações sobre o universo homossexual juvenil. O material deve ser levado a 6 mil escolas da rede pública parceiras do programa Mais Educação. A iniciativa partiu da Secretaria de Educação Continuada, Alfabetização e Diversidade (Secad), do Ministério da Educação (MEC).
O objetivo do kit é combater o comportamento homofóbico nas escolas e reduzir a incidência de bullyng (perseguição) entre jovens que manifestam interesse afetivo por pessoas do mesmo sexo.
A discussão do tema no Congresso é polêmica. Uma reportagem publicada pelo Correio Braziliense/Diario em novembro mostrou como as discussões são acaloradas. Na ocasião, a apresentação de um vídeo na Comissão de Legislação Participativa da Câmaraem que um travesti de aproximadamente 15 anos se apresenta como Bianca gerou desavenças entre os parlamentares que discutiam o kit de combate à homofobia.
Depois de usar o plenário da Câmara para protestar contra a iniciativa, parlamentares da bancada evangélica mobilizaram cidadãos de todo o país em um abaixo-assinado contra a distribuição do material. Representantes da bancada também pressionam o MEC, questionando a condução da política de diversidade. ´Há um sentimento muito negativo, não só na bancada evangélica, mas nas famílias. Crianças nessa fase de formação não têm estrutura para observar coisas dessa natureza. Temos nos articulado para barrar esse kit. Nós vamos tentar com o ministro (da Educação) evitar a distribuição do material`, diz o deputado Jefferson Campos (PSB-SP).
Se a pasta não ceder, os parlamentares já planejam recorrer à presidente Dilma Rousseff. ´Apesar de sabermos que é missão do MEC, nós, que somos da base do governo, podemos recorrer à Presidência. Dilma recebeu dos evangélicosum apoio muito grande no segundo turno. Acreditamos que esse apoio foi fundamental para sua vitória`, lembra o deputado. A bancada evangélica avalia que o material didático de combate à homofobia poderia funcionar como um ´incentivo` à diversidade sexual dos alunos. O deputado Eduardo Cunha (PMDB-RJ), que também integra a frente religiosa, afirma que a reação à política não se caracteriza como homofobia. ´Sou a favor do combate à homofobia. Só não se pode transformar certas situações em apologia.`
Em um dos vídeos do kit, o estudante José Ricardo vai a escola com roupas e cabelo femininos. Ele é apresentado como jovem travesti conhecido como Bianca e os professores o chamam pelo nome feminino. A escolha do banheiro masculino é um dilema na vida do rapaz. Além do filme Encontrando Bianca, o kit aborda o universo homossexual de duas estudantes. O secretário da Secad, André Lázaro, afirmou que o grupo de trabalho da produção do kit teve dificuldade para cortar cenas em que duas garotas simulavam namoro. ´Discutimos três meses um beijo lésbico na boca, até onde entrava a língua. Cortamos o beijo`, disse o secretário. O material foi produzido com recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação em parceria com a ONG Comunicação em Sexualidade.

Calendário das celebrações do centenário.

Celebração Nacional do Centenário das ADs no Brasil - Calendário do Ministério do Belém